La guía de nutrición para maratonianos de Nancy Clark
Opis: Seas marchador o corredor, tu condición nutricional es tan importante como tu condición física. Debido a la exigencia de tiempo que impone el entrenamiento de maratón a una agenda ya muy ocupada, algunos corredores y marchadores no planifican sus comidas sino que comen lo que tienen a mano. En este libro, la autora enseña, a los maratonianos de todas las edades y características, que se puede comer bien y disfrutar de alimentos sanos que ayuden en el ejercicio aunque se lleve una vida ajetreada y se cuente con poco tiempo para preparar comidas saludables. A través de los consejos de expertos maratonianos y del empleo de fáciles trucos, el lector conseguirá: - evitar el deseo de comer dulces - perder peso pero tener energía para correr - elegir los mejores alimentos antes, durante y después de los entrenamientos - practicar la carga de hidratos de carbono para un maratón - mejorar su salud a largo plazo con una buena nutrición La guía de nutrición para maratonianos de Nancy Clark jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 24 zł i 99 gr (dwadzieścia cztery złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2521213. Następna oferta to Backen mit Christina. Tą ofertę wyświetlono jedenaście razy.| Numer dostawcy | 44084 |
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| Waluta | PLN |
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| Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-poradniki |
| Numer produktu | 2521213 |
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| Rok wydania | 2019 |
| ISBN | 9788499108827 |
| Format | EPUB |
| Wydawnictwo | Paidotribo |
| Abonament | 6.99 |
| Autor | Nancy Clark |
