![Często myślisz co robię ze swoim życiem nie tak Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę Jesteś jedną z tych kobiet, kt](https://img.allee.pl/194/cena-kobiety-ktore-mysla-za-duzo-jak-uwolnic-sie-od-nadmiernego-myslenia-i-osiagnac-spokoj-664861-400.webp)
Kobiety które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój
Opis: Często myślisz co robię ze swoim życiem nie tak Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, ta książka jest dla ciebie. Z poradnika dowiesz się: - czemu nadmierne myślenie o kłopotach się nie opłaca - dlaczego spędzamy mnóstwo czasu na bezowocnym roztrząsaniu przeszłych zdarzeń - co powoduje, że spędzamy godziny na nieproduktywnym myśleniu - jak przestać nadmiernie martwić się o dzieci, partnera, rodziców - jak uwolnić się od niekończących się przemyśleń i unikać w przyszłości podobnych pułapek - jak spróbować ustabilizować swoje życie W swojej klasycznej książce pt. Kobiety, które myślą za dużo, Susan Nolen-Hoeksema pokazuje powody, dla których tak wiele kobiet żyje dziś w stanie pobudzenia emocjonalnego. Psycholog przedstawia konkretne strategie, które można zastosować, aby uniknąć negatywnych myśli, przenieść się na wyższy poziom równowagi psychicznej i żyć spokojniej i produktywniej. Susan Nolen-Hoeksema Była profesorem Wydziale Psychologii Uniwersytetu Yale. Jej badania koncentrowały się na depresji i regulacji nastroju. Kobiety które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > psychologia w cenie 28 zł i 80 gr (dwadzieścia osiem złoych i osiemdziesiąt groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 664861. Następna oferta to Mroczny zakon. Tą ofertę wyświetlono osiem razy.Numer dostawcy | 41986 |
ID | 9f11ced6-a888-4ec0-ad46-a331bfc0fcf8 |
Ostatnia zmiana | 1675120993337 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Psychologia |
Numer produktu | 664861 |
Wyświetleń | 8 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
gtin | 9788381321747 |
shipping_price | 11.90 |
brand | Zwierciadło |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
shipping_service | Express |
shipping_label | GLS |
google_product_category | 784 |
autor | Susan Nolen-Hoeksema |
handling_time_label | 1 dnień |