![Zwalcz pokusy. Pokonaj wymówki. Raz na zawsze skończ ze stresem!Znacie ten wewnętrzny głos, który mówi: Hej, zostaw to. Zajmiemy się tym jutro. Albo pojutrze Na pewno wiecie, o co chodzi. Potrafi być przekonujący, zwłaszcza wtedy, gdy zadanie do wykonania jest pracochłonne, a wokół n](https://img.allee.pl/715/cena-kiedy-odwlekasz-i-narzekasz--102-sposoby-na-pokonanie-prokrast-695382-400.webp)
Kiedy odwlekasz i narzekasz.... 102 sposoby na pokonanie prokrast
Opis: Zwalcz pokusy. Pokonaj wymówki. Raz na zawsze skończ ze stresem!Znacie ten wewnętrzny głos, który mówi: Hej, zostaw to. Zajmiemy się tym jutro. Albo pojutrze Na pewno wiecie, o co chodzi. Potrafi być przekonujący, zwłaszcza wtedy, gdy zadanie do wykonania jest pracochłonne, a wokół nie brakuje pokus, które tylko czekają, by nas rozproszyć. Jeśli słuchamy go zbyt często, a potem - zestresowani kurczącym się czasem - gnamy na łeb, na szyję, żeby skończyć pracę w terminie, to znak, że dopadła nas prokrastynacja. Prokrastynacja, czyli skłonność do odkładania na potem. Przy czym dobra wiadomość jest taka, że od czasu do czasu ulegamy jej wszyscy. Nieco gorsza: jeśli zdarza się to zbyt często, może nas wpędzić we frustrację, wywołać stres i dyskomfort. A to po pierwsze jest nieprzyjemne, po drugie niezdrowe, wreszcie - może się negatywnie odbić na efektach naszych działań.Czy jest na to rada Oczywiście. Autorka tej książki przekonuje, że nawet niejedna. Podaje sposoby radzenia sobie z wymówkami, uczy, jak pozbyć się obaw i zacząć działać. Wszystko jest podparte przykładami, a do tego oprócz wiedzy otrzymujemy zestaw praktycznych ćwiczeń pomagających rozprawić się z prokrastynacją szybko, sprawnie i... bez odkładania na potem.O autorzeBarbara Lech - trenerka i coach z wieloletnim doświadczeniem. Autorka wielu książek i publikacji, a także programów i narzędzi rozwoju osobistego. Kiedy odwlekasz i narzekasz.... 102 sposoby na pokonanie prokrast jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > psychologia w cenie 31 zł i 10 gr (trzydzieści jeden złoych i dziesięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 695382. Następna oferta to Punkt zero. Tą ofertę wyświetlono dziesięć razy.Numer dostawcy | 41987 |
ID | d71cd00e-02d3-45b2-b3cb-bbd3bc3fbcb5 |
Ostatnia zmiana | 1675121176832 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Psychologia |
Numer produktu | 695382 |
Wyświetleń | 10 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
gtin | 9788328373327 |
shipping_price | 11.90 |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
autor | Barbara Lech |
shipping_service | Express |
shipping_label | GLS |
brand | Helion |
google_product_category | 784 |
handling_time_label | 1 dnień |