Joga dla dzieci i ich dorosłych
Opis: Czy można połączyć jogę, wspólne spędzanie czasu z dzieckiem i ćwiczenie uważności Joga dla dzieci i ich dorosłych to dostosowany do możliwości młodych adeptów podręcznik podstaw jogi, medytacji i mindfulness. Dzięki znakomitemu podejściu autorki pomaga dzieciom odkryć korzyści płynące z ćwiczeń – takie jak lepsze poznanie możliwości swojego ciała, lepsza koordynacja ruchowa czy umiejętność koncentracji, odprężenia i rozładowywania stresu.Joga dla dzieci i ich dorosłych zawiera bogato ilustrowane, napisane w przystępny sposób wskazówki, jak wykonać podstawowe pozycje jogi oraz wprowadza w techniki oddechowe i medytacyjne. Prowadzi od wstępnych pozycji i technik ku bardziej skomplikowanym, aż do sekwencji jogi, pozycji wykonywanych w parach i zabaw zmieniających praktykę jogi w czas radości, skupienia i bliskości. Ponad sto opisanych aktywności uczy dzieci i dorosłych komunikacji, koncentracji i empatii.Książka skierowana jest zarówno dla rodziców, jak i nauczycieli. Ćwiczenia można wykonywać w domu, podczas spacerów, na placu zabaw, w lesie i na plaży, a nawet podczas zajęć z grupą w przedszkolu czy szkole podstawowej. Przystępne opisy i praktyczne wskazówki sprawiają, że ćwiczenia idealnie nadają się nie tylko dla osób praktykujących jogę, które chcą przekazać swoją pasję dzieciom, ale też dla wszystkich, którzy szukają sposobów na naukę uważności, nietypową aktywność fizyczną i wspólne s Joga dla dzieci i ich dorosłych jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > psychologia i rodzina w cenie 42 zł i 91 gr (czterdzieści dwa złoych i dziewięćdziesiąt jeden groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 663629. Następna oferta to Pięć gwiazdek dla Ciebie. Tą ofertę wyświetlono pięć razy.| Numer dostawcy | 41986 |
| ID | 921daafb-2a11-4475-8fa3-425d6b38fcde |
| Ostatnia zmiana | 1675120993288 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Psychologia i rodzina |
| Numer produktu | 663629 |
| Wyświetleń | 5 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| shipping_price | 11.90 |
| gtin | 9788363860318 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| brand | CoJaNaTo |
| autor | Katherine Priore Ghannam |
| handling_time_label | 1-3 dni |
