Joga bez napinki
Opis: Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu... Praktykuj, słuchaj ciała, odkryj swoje wewnętrzne „ja”Starożytne sanskryckie słowo „joga” oznacza: „łączenie”, „jednoczenie”, „scalanie”. Łączenie ducha z ciałem, jednoczenie postawy życiowej wobec samego siebie i wobec innych, scalanie ćwiczeń fizycznych z kontrolowaniem swoich myśli, popędów i pragnień. Jeśli podążysz ścieżką jogi, możesz osiągnąć znacznie więcej niż tylko poprawę kondycji i gibkości ciała: możesz zmienić swój sposób reagowania na rzeczywistość, pozbyć się niepokoju i lęku. I wcale nie musisz mieć jakichś szczególnych predyspozycji — jeśli ktoś się do tego nadaje, to właśnie Ty!W tej książce znajdziesz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym nie jest joga, na co zwracać uwagę przy wyborze nauczyciela, jak ćwiczyć bezpiecznie, a nawet... jak zachować jogowy savoir-vivre! Nade wszystko jednak jest ona osobistym świadectwem joginki, która przez lata bezskutecznie usiłowała odkryć sport odpowiedni dla siebie: osoby zabieganej, zestresowanej, niezbyt aktywnej fizycznie. Joga okazała się strzałem w dziesiątkę – ponieważ pozwala rozwijać się we własnym tempie i nie zawiera elementów rywalizacji, a ponadto pozwala się wyciszyć i odnaleźć w chaosie rzeczywistości. Wypróbuj to na sobie! Joga bez napinki jest dostępny w sprzedaży w kategorii joga w cenie 29 zł i 90 gr (dwadzieścia dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Sensus. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1114930. Następna oferta to „Lassie, wróć!” Erica Knighta. Tą ofertę wyświetlono siedem razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 2f9bb930-0b0e-45ab-86f4-6ea9d5f081c2 |
| Ostatnia zmiana | 1675129439356 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-283-2618-7 |
| Kategoria | Joga |
| Numer produktu | 1114930 |
| Wyświetleń | 7 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| language | polski |
| tag | filozofia |
| authors | Dorota Mrówka |
| section | audiobook |
| tag | samopoczucie |
| tag | poradnik audiobook |
| tag | harmonia wewnętrzna |
| tag | joga |
| protectionType | FRAUNHOFER |
| filesCount | 37 (mp3) |
| tag | audiobook |
| originalPrice | 29.90 |
| tag | trening |
| formats | mp3 |
| isPromo | no |
| ProgramName | Publio |
| filesSize | mp3 520,15 |
| Producent | Sensus |