Jak uwolnic się od stresu
Opis: Jak uwolnić się od stresu to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na ten temat. Z książki można dowiedzieć się między innymi: jaka jest instynktowna odpowiedź ciała na czynniki stresujące oraz jak reaguje na nią mózg, jak słabsza kondycja mentalna wpływa na zdrowie fizyczne (w tym: przewlekły ból, obniżone libido, spięcia mięśni) i wreszcie, jakie narzędzia można - a nawet należy - stosować do walki ze stresem na co dzień. Psychiatra Jennifer Love oraz neuropsycholg Kjell Tore Hovik opisali i wyjaśnili kolejne kroki, które pomogą w uporaniu się z niepożądanymi skutkami długotrwałego narażenia na stres czy traumę. Jak wrócić do zdrowia - fizycznego i psychicznego Co zrobić, aby uzdrowić siebie i bliskich Jak uwolnic się od stresu jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > psychologia w cenie 30 zł i 58 gr (trzydzieści złoych i pięćdziesiąt osiem groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 680402. Następna oferta to Polski - Dla cudzoziemców Polish for Foreigners (CD w komplecie). Tą ofertę wyświetlono dziesięć razy.| Numer dostawcy | 41987 |
| ID | 3ccb4142-d1a0-48f4-8eb3-683e93a1e04d |
| Ostatnia zmiana | 1675121176296 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Psychologia |
| Numer produktu | 680402 |
| Wyświetleń | 10 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| autor | Jennifer Love, Kjell Hovik |
| shipping_price | 11.90 |
| gtin | 9788328716964 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| shipping_service | Express |
| brand | Muza |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| handling_time_label | 1-3 dni |
