![„Jak uwolnić się od stresu” to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na ten temat. Z książki można dowiedzieć się między](https://img.allee.pl/701/cena-jak-uwolnic-sie-od-stresu-1109368-400.webp)
Jak uwolnić się od stresu
Opis: „Jak uwolnić się od stresu” to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na ten temat. Z książki można dowiedzieć się między innymi: jaka jest instynktowna odpowiedź ciała na czynniki stresujące oraz jak reaguje na nią mózg, jak słabsza kondycja mentalna wpływa na zdrowie fizyczne (w tym: przewlekły ból, obniżone libido, spięcia mięśni) i wreszcie, jakie narzędzia można – a nawet należy – stosować do walki ze stresem na co dzień. Jak uwolnić się od stresu jest dostępny w sprzedaży w kategorii zdrowie w cenie 35 zł i 90 gr (trzydzieści pięć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Muza. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1109368. Następna oferta to Gorąca kampania. Tą ofertę wyświetlono trzynaście razy.Numer dostawcy | 31945 |
ID | 1d77f94b-b498-4b45-b2ea-b1fef11993e8 |
Ostatnia zmiana | 1675129440429 |
Waluta | PLN |
Isbn | 978-83-287-1692-6 |
Kategoria | Zdrowie |
Numer produktu | 1109368 |
Wyświetleń | 13 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
tag | zdrowie psychiczne |
tag | stres |
filesCount | 2 (epub, mobi) |
tag | terapia |
isPromo | no |
tag | styl życia |
tag | poradnik |
tag | zdrowie emocjonalne |
language | polski |
tag | mobi |
tag | asertywność |
originalPrice | 35.90 |
protectionType | LEGIMI |
filesSize | epub 1,94 / mobi 4,50 |
authors | Kjell Hovik, Jennifer Love |
tag | trauma |
section | ebook |
tag | aktywny wypoczynek |
tag | poradnik ebook |
tag | kindle mobi |
formats | epub, mobi |
tag | epub |
ProgramName | Publio |
tag | ćwiczenia oddechowe |
Producent | Muza |