Jak się pozbyć Termita. Czyli jak przestałam tworzyć śmietniki myślowe w głowie
Opis: Anna Dąbrowska - trener rozwoju osobistego oraz dyplomowana coach i mentor. Ukończyła studia na kierunku finanse i rachunkowość oraz coaching w biznesie. Posiada ponad 20-letni staż zawodowy, a swoją wiedzę i doświadczenie nieustannie wzbogaca poprzez udział w licznych kursach i szkoleniach, m.in. kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - redukcja stresu poprzez praktykę uważności wg metody dra Jona Kabata-Zinna. Uczy, jak pracować ze stresem za pomocą technik relaksacyjnych, jak zarządzać emocjami w ciele i umyśle oraz jak uwalniać napięcia z ciała poprzez pracę z oddechem. Wplata mindfulness w praktykę coachingową z doskonałymi rezultatami. Miłośniczka medytacji oraz kotów. Inspiracją do napisania tej książki była moja droga rozwoju osobistego, którą rozpoczęłam, aby uwolnić umysł od natrętnych myśli i od tworzenia dialogów z własnym ego, oraz ogromna chęć życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Życie w dobrostanie wydawało mi się czymś zupełnie nieosiągalnym, postanowiłam jednak spróbować zawalczyć o siebie i o lepszą drugą połowę życia, w którą weszłam niedawno. To nie jest poradnik. Dowiesz się tutaj, co zrobiłam, aby żyć w poczuciu szczęścia, wdzięczności i zaufania do siebie. Przeczytasz, nad jakimi rzeczami pracowałam, aby dziś cieszyć się życiem bez poczucia krzywdy i kreowania czarnych myśli na każdym kroku. Jak się pozbyć Termita. Czyli jak przestałam tworzyć śmietniki myślowe w głowie jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > psychologia i rodzina w cenie 25 zł i 52 gr (dwadzieścia pięć złoych i pięćdziesiąt dwa groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 529628. Następna oferta to Inna opowieść wigilijna. Tą ofertę wyświetlono trzynaście razy.| Numer dostawcy | 41988 |
| ID | 981e3e5a-b205-4e78-9257-aedceedcc912 |
| Ostatnia zmiana | 1675122761923 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Psychologia i rodzina |
| Numer produktu | 529628 |
| Wyświetleń | 13 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| autor | Anna Dąbrowska |
| shipping_service | Express |
| brand | Wydawnictwo Poligraf |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| gtin | 9788381596794 |
| handling_time_label | 1 dnień |