![Poradnik zawiera listę wyselekcjonowanych sposobów i metod pozwalających na lepsze radzenie sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych. Przedstawione w nim ćwiczenia i porady oparte są na sprawdzonych oraz zweryfikowanych procedurach wywodzących się z&nb](https://img.allee.pl/690/cena-jak-poradzic-sobie-z-lekiem-metody-radzenia-sobie-z-lekiem-i-stresem-w-warunkach-domowych-2604357-400.webp)
Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych
Opis: Poradnik zawiera listę wyselekcjonowanych sposobów i metod pozwalających na lepsze radzenie sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych. Przedstawione w nim ćwiczenia i porady oparte są na sprawdzonych oraz zweryfikowanych procedurach wywodzących się z założeń psychoterapii behawioralnej i poznawczo-behawioralnej. Poradnik oprócz ćwiczeń zawiera krótkie informacje charakteryzujące zjawisko lęku i jego przyczyny. Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 19 zł i 95 gr (dziewiętnaście złoych i dziewięćdziesiąt pięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2604357. Następna oferta to Perry Rhodan 2240: Der Graue Autonom. Tą ofertę wyświetlono trzynaście razy.Numer dostawcy | 44084 |
ID | 9c7a65ba-d2cf-414a-b14f-30945b76ac80 |
Ostatnia zmiana | 1675140791734 |
Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-poradniki |
Numer produktu | 2604357 |
Wyświetleń | 13 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
Wydawnictwo | Instytut Psychologii i Rozwoju, Pracownia Testów Piotr Pudło |
Rok wydania | 2020 |
Autor | Pudło Piotr |
Format | EPUB, MOBI(Kindle), PDF |
ISBN | 978-83-959627-0-7 |
Abonament | 6.99 |