Fit & schlank mit Triathlon
Opis: Triathlon: Schwimmen, Radfahren, Laufen. Wer denkt da nicht an Ironman, absolute Fitness, unzählige Kilometer, tiefste Erschöpfung, Schweiß und Tränen – kurz: Ziele, die für viele nicht realistisch oder erstrebsam scheinen? Dass Triathlon aber auch ganz anders sein kann, zeigen die Autorinnen mit diesem Buch. Triathlon ist ein abwechslungsreicher Sport, der auf jedem Leistungsniveau, auch auf kurzen Distanzen, in jedem Alter und selbst mit nur geringem Zeitaufwand betrieben werden kann. Triathlon ist gesund, weil der ganze Körper ausgewogen trainiert und fi t gemacht wird, und verhilft quasi nebenbei zu einer guten Figur. Triathlon macht Spaß, Triathlon ist gesellig, Triathlon bedeutet Bewegung an der frischen Luft – ein idealer Ausgleich zu Job und Alltagsstress. Triathlon macht den Körper stark und den Kopf frei. Dieser Ratgeber zeigt, wie Frauen ganz einfach den Einstieg in den Triathlon finden, und erläutert anhand von zahlreichen Praxisbeispielen und Tipps, wie man Schwimmen, Radfahren und Laufen in einen bereits gut gefüllten Terminkalender integriert und den inneren Schweinehund allein auf dem Sofa sitzen lässt. Fit & schlank mit Triathlon jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-Beletrystyka ] w cenie 72 zł i 99 gr (siedemdziesiąt dwa złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2670344. Następna oferta to Der Kopfgeldjäger Folge 19/20 (Zwei McQuade Western). Tą ofertę wyświetlono trzy razy.| Numer dostawcy | 44084 |
| ID | d920d0c3-3adb-4522-b582-ce8e6d66b564 |
| Ostatnia zmiana | 1675140792264 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | 1 |
| Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-Beletrystyka |
| Numer produktu | 2670344 |
| Wyświetleń | 3 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| Wydawnictwo | spomedis |
| Rok wydania | 2015 |
| Autor | Wenke Kujala |
| ISBN | 9783955900885 |
| Format | EPUB, MOBI(Kindle) |
| Abonament | 6.99 |
