![Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte Faszien. Muskeln und Faszien kann man nicht trennen. Dennoch kann man Übungen mehr muskulär](https://img.allee.pl/166/cena-faszie-trifft-muskel-2480833-400.webp)
Faszie trifft Muskel
Opis: Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte Faszien. Muskeln und Faszien kann man nicht trennen. Dennoch kann man Übungen mehr muskulär betont oder mehr faszial betont trainieren. In diesem Buch zeigen euch Markus Roßmann, Faszienexperte und Certified Rolfer™ sowie Lamar Lowery, Functional Fitness Experte, wie man aus funktionellen, muskulär betonten Übungen durch kleine Veränderungen mehr faszial betonte Übungen macht. Faszial-funktionelles Training heißt die Formel. Egal, ob du selber trainierst oder als Trainer andere Personen betreust, dieses Buch zeigt dir, wie du dein bisheriges Training ganz einfach durch fasziale Elemente ergänzen kannst. Faszie trifft Muskel jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 87 zł i 99 gr (osiemdziesiąt siedem złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2480833. Następna oferta to Der Herr ist nahe 2019. Tą ofertę wyświetlono osiem razy.Numer dostawcy | 44084 |
ID | 2ad6459a-252a-4014-a150-73acda78606c |
Ostatnia zmiana | 1675140792256 |
Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-poradniki |
Numer produktu | 2480833 |
Wyświetleń | 8 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
Autor | Markus Roßmann |
Rok wydania | 2017 |
Wydawnictwo | Meyer & Meyer |
Format | EPUB, MOBI(Kindle) |
ISBN | 9783840336478 |
Abonament | 6.99 |