![Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz! Dzięki tej książce: • zob](https://img.allee.pl/714/cena-facefitness-sekrety-odmladzajacej-gimnastyki-twarzy-1162381-400.webp)
Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy
Opis: Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz! Dzięki tej książce: • zobaczysz, jak znikają zmarszczki mimiczne, • poradzisz siebie z opadającymi powiekami, • ujędrnisz cerę, • zlikwidujesz cienie pod oczami, • podwójny podbródek stanie się mglistym wspomnieniem. 10 minut dziennie wystarczy, by wyraźną różnicę zobaczyć już po 30 dniach!„Z mojego doświadczenia wynika, że spięte żwacze i mięśnie skroniowe potrzebują nie tyle rozluźnienia, ile uelastycznienia. Warto więc, by dbanie o elastyczność mięśni w obrębie żuchwy było częścią twojej codziennej rutyny, która powinna zawierać praktyki zarówno rozluźniające, jak i wzmacniające. Niestety, nie da się raz na zawsze pozbyć napięcia w żwaczach i mięśniach skroniowych. Struktury te mocno reagują na stres i tylko regularne ćwiczenia mogą zapewnić im równowagę. Zajrzyj do ostatniego rozdziału, w którym pokazuję, jak wykonać masaż tych mięśni. I pamiętaj – nie rób »dzióbka« w nadziei, że podciągniesz policzki! To nie zadziała, a przy ustach pojawią się nowe zmarszczki”. (fragment książki) „Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy” – jak czytać ebook?Ebook przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie.Masz czytnik ebooków (Kindle, PocketBook, inkBook itp.)?Pobierz plik elektroniczny epub lub kindle mobi i czytaj tak, jak lubisz.Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem książki. Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy jest dostępny w sprzedaży w kategorii moda i uroda w cenie 49 zł i 99 gr (czterdzieści dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu to ZNAK. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1162381. Następna oferta to Przygoda dzika Toniego Halika. Tą ofertę wyświetlono dwa razy.Numer dostawcy | 31945 |
ID | ca679db5-1e0f-490b-a407-4d0840433ff2 |
Ostatnia zmiana | 1675129440839 |
Waluta | PLN |
Isbn | 978-83-240-7671-0 |
Kategoria | Moda i uroda |
Numer produktu | 1162381 |
Wyświetleń | 2 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
language | polski |
originalPrice | 49.99 |
protectionType | ELIBRI |
tag | mobi |
tag | uroda |
tag | ćwiczenia fizyczne |
tag | skóra |
filesCount | 2 (epub, mobi) |
section | ebook |
tag | poradnik ebook |
filesSize | epub 23,64 / mobi 53,79 |
tag | kindle mobi |
tag | fitness |
formats | epub, mobi |
isPromo | no |
tag | epub |
tag | kobieta |
authors | Kateryna Atamanova |
ProgramName | Publio |
Producent | ZNAK |