Einführung in das Music Mentaltraining
Opis: Das vorliegende Buch ist eine praxisnahe Einführung in das Thema Music Mentaltraining. Ursprünglich war dies unser Skript der Einführungsworkshops ins Music Mentaltraining. Die Einführung ins Music Mentaltraining richtet sich an alle Musizierende, die mit einfachen und praxiserprobten Methoden ihr Selbstvertrauen, die Freude an der Musik und ihre Effizienz beim Musizieren steigern möchten. Es profitieren Amateure und Profis, Jugendliche und Erwachsene. Das Buch liefert Informationen zu den Hintergründen und den verschiedenen Techniken, die im Rahmen von Mentaltraining zum Einsatz kommen: Atmung, Meditation und Achtsamkeit, Autosuggestion, Visualisieren, Umdeutungstechniken (Reframing). Im Weiteren sind auch mentale Übungen enthalten, die sich besonders gut eignen, um mit Mentaltraining vertraut zu werden. Sie bieten Musizierenden die Möglichkeit, erste praktische Erfahrungen mit mentalen Techniken zu machen und die Wirkung selbst zu erfahren. Mentaltraining wird seit den 1960er Jahren wissenschaftlich untersucht. Bis in die heutige Zeit konnte in diversen Studien immer wieder gezeigt werden, dass Mentaltraining in Sport und Beruf eine positive Wirkung auf die Leistung von Menschen hat. Gerade im Hochleistungssport ist Mentaltraining seit vielen Jahren etabliert. Aus eigener Erfahrung können der Autor und viele seiner Studierenden diesen Nutzen – bezogen auf den Bereich Musik – bestätigen: Erfolgserlebnisse stellen sich erstaunlich schnell ein, unabhängig davon, wie lange man schon spielt und auf welchem Niveau man Musik macht. Einführung in das Music Mentaltraining jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-Beletrystyka ] w cenie 69 zł i 99 gr (sześćdziesiąt dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2477720. Następna oferta to Periodization in Rugby. Tą ofertę wyświetlono pięć razy.| Numer dostawcy | 44084 |
| ID | 27e58045-c59c-462e-83d3-0fa43ecd2c9d |
| Ostatnia zmiana | 1675140789364 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | 1 |
| Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-Beletrystyka |
| Numer produktu | 2477720 |
| Wyświetleń | 5 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| ISBN | 9783754964354 |
| Wydawnictwo | epubli |
| Autor | Domenico Russo Antunez |
| Rok wydania | 2022 |
| Format | EPUB, MOBI(Kindle) |
