![Das Autogene Training ist ein klassisches Entspannungsverfahren, das zum Erhalt und zur Besserung der körperlichen und psychischen Gesundheit beitragen kann. Regelmäßig angewandt, hilft es u. a. bei körperlichen Symptomen wie Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen oder auch Schmerze](https://img.allee.pl/537/cena-einf-hrung-in-das-autogene-training-2639204-400.webp)
Einführung in das Autogene Training
Opis: Das Autogene Training ist ein klassisches Entspannungsverfahren, das zum Erhalt und zur Besserung der körperlichen und psychischen Gesundheit beitragen kann. Regelmäßig angewandt, hilft es u. a. bei körperlichen Symptomen wie Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Autogenes Training verringert Stress und beugt dadurch Krankheiten vor, die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt. Daniel Wilk erklärt die Grundlagen der Methode und legt anhand von Beispielen dar, wie jeder Mensch seine Spannungszustände zuverlässig beeinflussen kann. Klare Anweisungen erleichtern den Einstieg und die Vertiefung der Entspannung. Anregungen für den Alltag helfen, auftretende Schwierigkeiten, die das Erlernen und die Anwendung stören könnten, zu bewältigen. Über diese gründliche Einführung hinaus zeigt das Buch Wege auf, wie die eigenen kreativen Möglichkeiten erschlossen werden können. Einführung in das Autogene Training jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-Beletrystyka ] w cenie 62 zł i 99 gr (sześćdziesiąt dwa złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2639204. Następna oferta to SnowRunner - poradnik do gry. Tą ofertę wyświetlono dwa razy.Numer dostawcy | 44084 |
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Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-Beletrystyka |
Numer produktu | 2639204 |
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Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
Wydawnictwo | Carl-Auer Verlag |
Rok wydania | 2019 |
Format | EPUB |
Autor | Daniel Wilk |
ISBN | 9783849781941 |
Abonament | 6.99 |