![Biegaj zdrowo - na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych. Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj. Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj swojego organizmu. Nie każdy moż](https://img.allee.pl/582/cena-dziewczyny-na-start--728249-400.webp)
Dziewczyny na start!
Opis: Biegaj zdrowo - na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych. Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj. Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj swojego organizmu. Nie każdy może biegać maratony... jeśli nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie - zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne - fantastycznie działa na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Gdy zmęczona, zziajana, spocona dobiegasz w końcu do mety, fala endorfin zalewa Cię od stóp do głów i sprawia, że tryskasz humorem i radością życia. Poczuj to na własnej skórze! Katarzyna Karpa, gospodyni popularnego bloga Tak, dobiegnę!, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogą pomóc Ci podjąć decyzję w kwestii własnych treningów. Jak postawić na tej drodze pierwszy krok Jak zastawić na siebie pułapki, by nie zrezygnować Dlaczego nie warto unikać treningu nawet przy złej pogodzie Jak biegać zdrowo Jak nie nudzić się w czasie biegów Sięgnij po tę książkę, a przekonasz się, że bieganie to sposób na życie - pełne, intensywne, emocjonujące. Dowiesz się stąd, jakie rodzaje biegów organizowane są w Polsce i jakich wrażeń potrafią dostarczyć. Dziewczyny na start! jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > zdrowie i uroda w cenie 15 zł i 95 gr (piętnaście złoych i dziewięćdziesiąt pięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 728249. Następna oferta to Cień Proroka. Tą ofertę wyświetlono pięć razy.Numer dostawcy | 41984 |
ID | 2803cc27-a405-4bd7-964a-37d0836f49da |
Ostatnia zmiana | 1675120129898 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda |
Numer produktu | 728249 |
Wyświetleń | 5 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
gtin | 9788328304727 |
shipping_price | 11.90 |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
shipping_service | Express |
shipping_label | GLS |
brand | Helion |
google_product_category | 784 |
autor | Katarzyna Karpa, Anna Karpa |
handling_time_label | 1 dnień |