DobraNOC
Opis: Problemy ze snem są najczęściej wypadkową wielu czynników związanych ze współczesnym stylem życia. Wśród nich na prowadzenie wysuwa się… stres. Ważna jest też oczywiście dieta. Wbrew powszechnym przekonaniom nie wystarczy jednak zjeść lekkiej kolacji. Karolina i Maciej Szaciłło, korzystając z mądrości ajurwedy, najstarszej znanej ludzkości medycyny, oraz współczesnej dietetyki skomponowali specjalne sprzyjające dobremu snowi menu.W książce „DobraNOC” znajdują się również cenne informacje o cyklu dobowym, porady, jak go uregulować, a także szereg prostych sposobów na „dobry sen”. O Autorach:KAROLINA i MACIEJ SZACIŁŁO – eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Depresja. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, dwóch części Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę. DobraNOC jest dostępny w sprzedaży w kategorii zdrowie w cenie 49 zł i 90 gr (czterdzieści dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Wydawnictwo Zwierciadło. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1126397. Następna oferta to ISO serwis. Tą ofertę wyświetlono sześć razy.Numer dostawcy | 31945 |
ID | 550be194-5af0-420c-99fb-950aa05662ca |
Ostatnia zmiana | 1675129440120 |
Waluta | PLN |
Isbn | 978-83-813-2194-5 |
Kategoria | Zdrowie |
Numer produktu | 1126397 |
Wyświetleń | 6 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
tag | zdrowie psychiczne |
language | polski |
tag | ebook |
tag | samopoczucie |
authors | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
protectionType | LEGIMI |
filesCount | 2 (epub, mobi) |
section | ebook |
tag | kulinaria |
tag | sen |
tag | ajurweda |
tag | poradnik ebook |
filesSize | epub 8,62 / mobi 18,35 |
originalPrice | 49.90 |
formats | epub, mobi |
isPromo | no |
tag | styl życia |
tag | poradnik |
ProgramName | Publio |
tag | zdrowe odżywianie |
tag | zdrowie emocjonalne |
tag | zdrowie |
Producent | Wydawnictwo Zwierciadło |