Dbaj o siebie
Opis: „Podaruję tę książkę wszystkim swoim znajomym!” – KATE MOSS „Poradnik dobrego samopoczucia, które płynie z wnętrza” – REESE WITHERSPOON „Życiowa, błyskotliwa i pełna głębokiej mądrości” – SIENNA MILLER Nauczyć się dbać o siebie to jak klepka po klepce, cierpliwie zbudować łódź ratunkową. Gdy już ją masz, choć wokół nadal szaleją fale, czujesz się bezpiecznie i pewnie. Gdy czujesz się źle, stajesz się bardziej samolubna i skupiona na sobie. Nie masz siły, by poświęcić uwagę ważnym dla ciebie ludziom lub sprawom.„Dbaj o siebie” pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie, a sięgając po coś, czego chcesz będziesz znała odpowiedź na pytania – Czy to mnie nakarmi? Doda mi sił i energii? Odbuduje?W różnych momentach życia dbanie o siebie może oznaczać coś innego. Książka podpowiada, jakich narzędzi użyć, jeśli przeżywasz poważne problemy – rozstanie, żałobę, przeprowadzkę. Motywuje także do stawiania przed sobą wyzwań, jeśli wszystko układa się dobrze i masz zapas czasu i sił.Ta książka ma ci pomóc w znalezieniu własnej drogi! Dbaj o siebie jest dostępny w sprzedaży w kategorii rozwój osobisty i zawodowy w cenie 34 zł i 00 gr (trzydzieści cztery złoych i zero groszy), Marka tego produktu to Wydawnictwo Filo. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1163345. Następna oferta to Bałkany. Tą ofertę wyświetlono piętnaście razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | cd768406-3558-4651-8f1a-d5370a96c97e |
| Ostatnia zmiana | 1675129439164 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-629-0344-3 |
| Kategoria | Rozwój osobisty i zawodowy |
| Numer produktu | 1163345 |
| Wyświetleń | 15 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| tag | zdrowie psychiczne |
| tag | bestseller |
| tag | harmonia wewnętrzna |
| tag | medytacja |
| filesCount | 2 (epub, mobi) |
| tag | sposób odżywiania się |
| tag | empatia |
| isPromo | no |
| tag | styl życia |
| tag | zdrowe odżywianie |
| tag | zdrowie emocjonalne |
| language | polski |
| protectionType | ELIBRI |
| tag | mobi |
| tag | samopoczucie |
| filesSize | epub 8,01 / mobi 18,04 |
| tag | joga |
| authors | Nadia Narain, Katia Narain Phillips |
| section | ebook |
| originalPrice | 34.00 |
| tag | aktywny wypoczynek |
| tag | poradnik ebook |
| formats | epub, mobi |
| tag | epub |
| tag | optymizm |
| ProgramName | Publio |
| Producent | Wydawnictwo Filo |