Dar kontuzji. Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie
Opis: Książki profesora Stuarta Mc Gilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień zarówno zwykli ludzie, jak i wybitni sportowcy. W Darze kontuzji, trzeciej książce wydanej w języku polskim (po Mechanice zdrowych pleców oraz Postaw na plecy ), Mc Gill opowiada o leczeniu kontuzji kręgosłupa u wybitnego sportowca i przedstawia historię jego powrotu na szczyt. W świecie sportów siłowych uraz kręgosłupa dla wielu oznacza koniec sportowej kariery, lecz wcale nie musi tak być, o ile tylko podejmie się odpowiednie kroki. Mistrz trójboju siłowego - Brian Carroll - przekonał się o tym na własnej skórze. Ten wybitny zawodnik podnosił ponad 500 kg w przysiadzie i 360 kg w martwym ciągu. Po rozległym urazie kompresyjnym kręgosłupa zmagał się z paraliżującym bólem. Na szczęście Stuart Mc Gill pomógł mu sprowadzić życie i treningi na właściwe tory oraz wrócić na podium. W 2020 roku, gdy Brian startował na swoich ostatnich zawodach, jako pierwszej osobie w historii (bez względu na masę ciała) udało mu się pokonać granicę 1300 funtów (590 kg) w przysiadzie i wykonać ten bój z ciężarem 1306 funtów (592 kg)! Co ważniejsze, Brianowi przestał dokuczać ból pleców i od niemal 10 lat nie miał żadnych objawów. Zasady tu opisane pomogą wypracować odporność na kontuzje, poprawić wyniki, a nawet wrócić do formy po urazie pleców. Dar kontuzji. Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > nauki ścisłe i przyrodnicze > medycyna w cenie 51 zł i 59 gr (pięćdziesiąt jeden złoych i pięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 530946. Następna oferta to Liczydło. Liczby od 1 do 100. Tą ofertę wyświetlono czternaście razy.| Numer dostawcy | 41988 |
| ID | a93eb66e-3ad4-4b10-a971-c44cca8b4733 |
| Ostatnia zmiana | 1675122761955 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Nauki ścisłe i przyrodnicze > Medycyna |
| Numer produktu | 530946 |
| Wyświetleń | 14 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| autor | Stuart McGill, Brian Carroll |
| gtin | 9788375798616 |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| brand | Galaktyka |
| google_product_category | 784 |
| handling_time_label | 1 dnień |
