Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca
Opis: Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem!Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia.Z książki dowiesz się m.in.:jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich, z jakich środków treningowych korzystać, jak ułożyć swój plan treningowy, jak skomponować odpowiedni jadłospis, na co zwrócić uwagę podczas zawodów.Marcin Świerc to fenomen, który stał się legendą polskich biegów górskich, jeszcze zanim zaczął odnosić największe, międzynarodowe sukcesy. Dziś jest światowej klasy zawodnikiem oraz trenerem własnej szkoły ultratrailu.Czas na ultra to pierwsze kompletne opracowanie tej dyscypliny stworzone przez Polaka dla Polaków, a zarazem zaproszenie dla wszystkich miłośników biegania po górach do dołączenia do #MarcinŚwierc TEAM - drużyny, w której trenuje się najpierw mądrze, a dopiero potem dużo. Szesnaście lat doświadczeń Marcina zebranych w niniejszym kompendium wiedzy o biegach górskich to piękny prezent dla naszej społeczności i lektura obowiązkowa dla każdego ultrasa i ultraski. Dzięki tej książce mamy okazję podążyć tropem mistrza, a przy tym uniknąć błędów, które stały się częścią jego drogi. Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > sport w cenie 37 zł i 02 gr (trzydzieści siedem złoych i dwa groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 709381. Następna oferta to Symfonia gwiazd. Tą ofertę wyświetlono jeden razy.| Numer dostawcy | 41985 |
| ID | 665cd8ca-af13-48c5-8c50-a8ace5dad9b1 |
| Ostatnia zmiana | 1675121856275 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Sport |
| Numer produktu | 709381 |
| Wyświetleń | 1 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| gtin | 9788328335059 |
| shipping_price | 11.90 |
| autor | Marcin Świerc |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| brand | Helion |
| google_product_category | 784 |
| handling_time_label | 1 dnień |
