![Popraw jakość życia w prosty i łatwy sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej możesz odnaleźć wewnętrzny spokój i emocjonalną równowagę, o które coraz trudniej w dzisiejszym świ](https://img.allee.pl/981/cena-czas-na-medytacje-654648-400.webp)
Czas na medytację
Opis: Popraw jakość życia w prosty i łatwy sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej możesz odnaleźć wewnętrzny spokój i emocjonalną równowagę, o które coraz trudniej w dzisiejszym świecie. Christophe André, znany francuski psychiatra i psychoterapeuta, na przykładzie własnych doświadczeń oraz potwierdzonych badań naukowych pokazuje, jak użytecznym i niosącym korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego narzędziem może być medytacja. W prostych, jasnych słowach objaśnia jej tajniki. Tłumaczy również, czym jest praktyka, co ma do powiedzenia na jej temat nauka, z jakich tradycji się wywodzi, jakie są jej korzyści i ograniczenia. Pokazuje, jak zacząć i jak doskonalić jej technikę. Ta książka przekaże Ci wszystko, co powinieneś wiedzieć o medytacji - znajdziesz tu zarówno wyjaśnienia teoretyczne, jak i praktyczne ćwiczenia, które już dziś możesz zacząć wprowadzać w życie, aby uczynić je lepszym. Christophe André - francuski psychiatra i psychoterapeuta. W latach 1992-2018, w ramach uniwersyteckiej służby zdrowia psychicznego i terapeutów, pracował w szpitalu Sainte-Anne w Paryżu. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń lękowych i depresyjnych. Jest jednym z liderów terapii behawioralnych i poznawczych we Francji. Jako jeden z pierwszych wprowadził zastosowanie medytacji w psychoterapii. Czas na medytację jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > psychologia w cenie 24 zł i 48 gr (dwadzieścia cztery złoych i czterdzieści osiem groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 654648. Następna oferta to Żal. Tą ofertę wyświetlono osiemnaście razy.Numer dostawcy | 41986 |
ID | 34dffaf4-0349-4df6-b022-7fc9cc36f106 |
Ostatnia zmiana | 1675120993495 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Psychologia |
Numer produktu | 654648 |
Wyświetleń | 18 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
gtin | 9788381436038 |
shipping_price | 11.90 |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
autor | Andre Christophe |
shipping_service | Express |
shipping_label | GLS |
google_product_category | 784 |
brand | Czarna Owca |
handling_time_label | 1-3 dni |