Ajurweda
Opis: Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu?Zadbaj o siebie z ajurwedą.Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz równowagę fizyczną i emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie. - Zwiększ i ustabilizuj poziom energii za pomocą jogicznego oddechu.- Przezwyciężaj życiowe zmiany dzięki uziemiającym medytacjom.- Pokonaj stres fizyczny i emocjonalny za pomocą spersonalizowanych pozycji jogi.- Zapobiegaj i lecz choroby dzięki stosowaniu odżywczych toników i herbat.- Poddaj się refleksji podczas pisania dziennika. Ajurweda to sposób na powrót do natury i odkrycie na nowo swojego potencjału, by czuć się dobrze. O Autorce:Dr Sarah Kucera promuje zdrowe praktyki zawodowo od ponad dekady, a prywatnie – całe życie. Licencjonowana chiropraktyczka, certyfikowana specjalistka ajurwedy, zarejestrowana nauczycielka jogi i terapeutka jogą oraz przedsiębiorczyni. Założycielka Sage Center, centrum sztuk uzdrawiających i apteki ziołowej w Kansas City w stanie Missouri w Stanach Zjednoczonych. Łączy w nim powyższe techniki, by pomóc innym odnaleźć dobrostan. „W swoim przystępnym i przekonującym debiucie Sarah Kucera pokazuje czytelnikom, jak włączyć ajurwedyjską filozofię do ich życia. Osoby zainteresowane naturalnymi i łatwymi do wprowadzenia rozwiązaniami kłopotów zdrowotnych znajdą tu wiele pomocnych rad” – „Publishers Weekly” „Podręcznik dbania o siebie z ajurwedą Sarah Kucery to wciągający i obszerny przegląd praktyk ajurwedyjskich. Autorka nie tylko dzieli się swoim podejściem do leczenia w innowacyjny sposób, lecz także przedstawia łatwe sposoby wdrożenia go w codziennym życiu. Jeśli zależy ci, by łatwo, skutecznie i łagodnie włączyć mądrość ajurwedy do swojego życia, ta książka jest dla ciebie” – Amy B. Scher, autorka popularnej książki „Weź zdrowie w swoje ręce. Jak uleczyć samego siebie, kiedy nikt inny nie potrafi Ci pomóc” Ajurweda jest dostępny w sprzedaży w kategorii zdrowie w cenie 34 zł i 99 gr (trzydzieści cztery złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu to Czarna Owca. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1117376. Następna oferta to Moja lewa joga. Tą ofertę wyświetlono piętnaście razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 37c0b982-7634-44ac-9e95-59a46ad31b7d |
| Ostatnia zmiana | 1675129440495 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-814-3819-3 |
| Kategoria | Zdrowie |
| Numer produktu | 1117376 |
| Wyświetleń | 15 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| tag | techniki relaksacji |
| authors | Sarah Kucera |
| tag | harmonia wewnętrzna |
| filesSize | epub 2,05 / mobi 5,08 |
| tag | medytacja |
| filesCount | 2 (epub, mobi) |
| originalPrice | 34.99 |
| isPromo | no |
| tag | styl życia |
| tag | poradnik |
| tag | zdrowie emocjonalne |
| language | polski |
| tag | mobi |
| tag | samopoczucie |
| protectionType | LEGIMI |
| tag | samodoskonalenie |
| section | ebook |
| tag | ajurweda |
| tag | metody relaksacyjne |
| tag | poczucie własnej wartości |
| tag | poradnik ebook |
| tag | relaks |
| tag | kindle mobi |
| formats | epub, mobi |
| tag | epub |
| ProgramName | Publio |
| tag | ćwiczenia oddechowe |
| tag | zdrowie |
| Producent | Czarna Owca |