![Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del sedentarismo en tu bienestar.
Si tienes problemas de movilidad, dolores o estrés, muy probablemente sean a causa](https://img.allee.pl/110/cena-3-pasos-contra-el-sedentarismo-2703777-400.webp)
3 pasos contra el sedentarismo
Opis: Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del sedentarismo en tu bienestar. Si tienes problemas de movilidad, dolores o estrés, muy probablemente sean a causa de nuestro estilo de vida sedentario. Juanje Ojeda, entrenador personal, te da las claves para recuperar la funcionalidad de tu cuerpo sin invertir mucho tiempo ni aplicar técnicas complejas. Tienes en las manos la mejor guía para personas sedentarias de todas las edades, pero también para atletas avanzados, con ejercicios muy sencillos pero de gran impacto en nuestra salud.Abre el libro y da el primer paso. 3 pasos contra el sedentarismo jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 47 zł i 99 gr (czterdzieści siedem złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2703777. Następna oferta to Cappuccinosommer. Tą ofertę wyświetlono jedenaście razy.Numer dostawcy | 44084 |
ID | f7fe9180-f95c-4f81-88f9-ad36f013cf56 |
Ostatnia zmiana | 1675140789200 |
Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-poradniki |
Numer produktu | 2703777 |
Wyświetleń | 11 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
ISBN | 9788491876465 |
Autor | Juanje Ojeda |
Rok wydania | 2020 |
Format | EPUB |
Wydawnictwo | RBA Libros |
Abonament | 6.99 |